Jag har antagit en utmaning tillsammans med Stephanie, målet är att vi om sex veckor ska klara av att göra etthundra armhävningar på raken!
Vi började idag och jag skulle enligt schemat göra 2 st, pausa 1 minut, sen 3 st, paus, 2, paus, 2, paus och slutligen så många som jag orkade vilket blev 5 st!
Schemat ser ut som sådant att vi ska göra armhävningar tre dagar i veckan, vi har valt måndag, onsdag och fredag, sakta men säkert ska antalet armhävningar ökas.
Ska bli spännande det här =)
Vi har dessutom börjat ett nytt projekt i skolan, då jag och Stefan i klassen ska arbeta med säkerhet vid bänkpress då man tränar ensam. Ska hänga med Stefan till gymmet nångång, kommer ju bli riktigt biff efter det här ;) hehe!
6 kommentarer:
Vilken rolig grej! Lycka till!
Tack så mycket =)
lycka till.. =)
Tack Rosen :P
hejja Emilia =)
Tack! Skönt med så mycket support :)
Skicka en kommentar